กินผลไม้…ดับปัญหากลิ่นปาก

กินผลไม้ ดับปัญหากลิ่นปาก ปัญหากลิ่นปากเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่ทำให้เราเสียบุคลิกได้อย่างง่ายๆ ทำให้ไม่มีใครพลอยอยากเข้าใกล้เรานัก แต่เราจะปล่อยให้ปัญหากลิ่นปากตามมาคอยรังควานได้อย่างไรจริงมั้ยคะ นอกเหนือจากการแปรงฟัน บ้วนปากทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอแล้ว การเกิดกลิ่นปากมักมาพร้อมกับการรับประทานอาหารเสมอ เพราะบางครั้งอาหารที่เราทานเข้าไปก็มีกลิ่นแรงทำให้เกิดกลิ่นปากตามมาได้อย่างง่ายๆ หลายคนเมื่อทานอาหารเสร็จจึงมักตบท้ายด้วยการทานผลไม้ล้างปากตามทุกครั้ง แต่ผลไม้ก็มีหลากหลายชนิด คุณอาจจะยังไม่ทราบว่ามีผลไม้ชนิดใดบ้างที่ช่วยในเรื่องของการดับล้างกลิ่นปากได้อย่างมีประสิทธิภาพกว่าผลไม้ชนิดอื่น ดังนั้น เราจึงหยิบยกเอาผลไม้ชนิดนั้นมาแนะนำกันค่ะ

กินผลไม้…ดับปัญหากลิ่นปาก

ผลไม้ที่สามารถช่วยดับปัญหากลิ่นปากได้ก็คือ ผลอะโวคาโด้ นั่นเอง เนื่องจากอะโวคาโด้จะช่วยกำจัดอาหารที่เน่าเสียหรือสิ่งตกค้างในลำไส้ใหญ่ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดปัญหากลิ่นปากให้หมดไปได้นั่นเอง เพราะหากเราไม่ได้ขับถ่ายหรือมีปัญหาท้องผูกเนื่องจากระบบลำไส้ทำงานผิดปกติ การเกิดกลิ่นปากก็ตามมาได้อย่างง่ายๆ ดังนั้น การแก้ปัญหาด้วยการกินอโวคาโดเป็นผลไม้หลัก จะช่วยในการขจัดล้างสิ่งตกค้างในลำไส้ได้เป็นอย่างดี และนี่เป็นอีกวิธีง่ายๆ ที่ทำให้บุคลิกของเราดูดีขึ้น หมดความกังวลกับปัญหากลิ่นไม่พึงประสงค์ตามมาได้อย่างไม่ยากเย็นอีกต่อไปแล้ว

อย่าลืมนะคะ ใครที่มีปัญหากลิ่นปาก…ทานผลอโวคาโดสม่ำเสมอ แล้วคุณจะมีคำพูดที่ใครๆ ก็อยากเข้าไปฟังใกล้ๆ แน่นอน

เติมความชุ่มชื้น…ให้ผิวแห้งสวยอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

เติมความชุ่มชื้น ให้ผิวแห้งสวยอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ไม่มีผู้หญิงคนไหนที่อยากมีผิวที่แห้งกร้านหรอกจริงมั้ยคะ แต่หากการทำงานของเราต้องอยู่ท่ามกลางอากาศเย็นฉ่ำอย่างห้องแอร์ก็คงหลีกเลี่ยงไม่ได้เป็นแน่ที่จะไม่ให้ความชุ่มชื้นของผิวระเหยไปกับอากาศเย็นๆ รวมถึงปัจจัยโดยรอบหลายอย่าง เรียกว่าผิวแห้งนั้นเป็นผิวที่บอบบางเช่นกัน เพราะต้องมีวิธีการดูแลมากกว่าผิวธรรมดาหรือผิวประเภทอื่นๆ

เอาล่ะ… ถ้าสาวๆ คนไหนมีผิวแห้ง อยากเติมความชุ่มชื้นคืนให้กับผิว เพื่อผิวของคุณจะได้สวยเปล่งปลั่ง อ่อนเยาว์อยู่เสมอ ตามมาดูเคล็ดลับการดูแลผิวแห้งไปพร้อมกันเลยค่ะ

เติมความชุ่มชื้น ให้ผิวแห้งสวยอ่อนเยาว์อยู่เสมอ

ดื่มน้ำสะอาด 8-10 แก้ว

การดื่มน้ำสะอาดให้ได้วันละ 8-10 แก้วเป็นปราการด่านแรกที่ช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับเซลล์ผิว เมื่อผิวพรรณของคุณชุ่มไปด้วยน้ำ ผิวก็ย่อมเปล่งปลั่งสดใส แลดูอ่อนเยาว์ได้เสมอ แต่หากเมื่อไรที่ไม่ได้ดื่มน้ำหรือดื่มน้ำน้อย แน่นอนว่าอากาศรอบตัวเราต้องดูดซับความชุ่มชื้นให้ระเหยออกจากผิวต่อเนื่องอยู่แล้ว และยิ่งหากต้องนั่งทำงานในห้องแอร์คุณผู้หญิงยิ่งควรต้องดื่มน้ำเลยล่ะ ทางที่ดีพกขวดน้ำเอาไว้ใกล้ตัวเลยก็ได้ หมั่นจิบน้ำให้ได้ต่อเนื่องเรื่อยๆ เพื่อช่วยเก็บรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวนั่นเอง ไม่เช่นนั้น… ปัญหาผิวแห้ง แสบคันยิกๆ มาพร้อมขุยขาวๆ ต้องทักทายผิวสวยของคุณชัวร์

เติมความชุ่มชื้นด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำ

ควรทำความสะอาดใบหน้าเพียงวันละ 2 ครั้งเช้า-เย็น โดยหลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นทำความสะอาดผิวหน้า เนื่องจากจะยิ่งช่วยขับล้างน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวให้ออกมามากขึ้น และหลังการอาบน้ำให้ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ทันที เพื่อเก็บล็อกความชุ่มชื้นเอาไว้ใต้ผิว การรีบชโลมด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในขณะที่ผิวยังหมาดๆ ส่วนผสมของวิตามินในสารบำรุงผิวจะซึมซาบเข้าสู่ผิวพรรณได้ดีขึ้นนั่นเอง
ลองไปทำดูนะคะกับเทคนิคง่ายๆ คืนความชุ่มชื้น มอบความอ่อนเยาว์ให้ผิวของคุณสวยสดใสตลอดไป เพียงแค่นี้ปัญหาผิวแห้งก็จะไม่อยู่กวนใจสาวๆ อีกต่อไปแล้วค่ะ